LE CAMPING : UNE IMMERSION SENSORIELLE EN PLEINE NATURE !
ADMIRER LA BEAUTÉ NATURELLE
La nature regorge de détails à observer : les paysages, la beauté des fleurs, la majesté des arbres matures, le comportement des insectes, les oiseaux qui volent au-dessus de nos têtes, l’eau qui coule en cascade ou qui ruisselle, et une multitude de couleurs qui changent selon la lumière ou les saisons. Pensons aux différentes nuances de vert des feuilles, aux coloris éclatants des fleurs, au brun grisé des écorces d’arbres, aux teintes de rouille ou de gris-vert du sol, au bleu d’un ciel lumineux… Un véritable contraste avec nos écrans, petits ou grands !
ÉCOUTER LA SYMPHONIE DE LA NATURE
Chaque milieu naturel possède une signature sonore unique, du bourdonnement des abeilles au coassement des crapauds. Apprendre à reconnaître les chants des oiseaux est vraiment divertissant, comme apprendre une autre langue ! Écoutons le bruit d’un cours d’eau, le bruissement du vent dans les feuilles, la pluie qui tombe… Peu à peu, nous nous relaxons. Une agréable différence avec les bruits urbains, comme le klaxon, conçu pour nous faire sursauter ! Le silence paisible de la nature, loin du tumulte de la ville, nous permet de nous reconnecter à nous-mêmes et de trouver une sérénité profonde.
RESPIRER ET SE REVITALISER
Chaque saison a ses odeurs caractéristiques. L’odeur de la terre réchauffée par le soleil et des fleurs au printemps, le parfum terreux des feuilles mortes à l’automne… Lors de promenades ou randonnées, prenons l’habitude de sentir les fleurs, les feuilles, la résine des conifères, la mousse des sous-bois, etc. Les senteurs sont liées à la partie émotionnelle du cerveau. Prenons le temps de nous demander quels sentiments nous procurent certaines odeurs : nostalgie, joie, excitation, calme… Respirer l’air pur de la nature, loin de la pollution urbaine, revitalise notre corps et notre esprit.
TOUCHER LA NATURE
Devenons touche-à-tout (de façon respectueuse) et découvrons une variété de textures pour éveiller notre sens du toucher : des éléments lisses, rugueux, doux, minces, etc. Notons les différences entre l’écorce et les feuilles de divers arbres. Enlevons nos chaussures pour sentir la pelouse sous nos pieds ou trempons-les dans un cours d’eau. Sentons la brise qui caresse notre visage, la chaleur du soleil sur notre peau. Le toucher ne concerne pas que les mains.
LES BIENFAITS DU CAMPING
Faire du camping, c’est se reconnecter avec les éléments essentiels de la nature. C’est se réveiller avec le lever du soleil, entendre le chant des oiseaux dès le matin, vivre au rythme naturel de la journée. Respirer l’air pur de la forêt, se détendre sous les étoiles, et se laisser bercer par le silence nocturne. Le site de camping Bon Echo en Ontario a été capable de nous offrir tout ceci. C’est un endroit idéal pour se déconnecter de la routine quotidienne et se ressourcer pleinement.
GOÛTER LES SAVEURS LOCALES
À moins de découvrir des fraises ou framboises sauvages là où la cueillette est autorisée, ou d’avoir accès à un jardin d’herbes aromatiques, le goût de la nature se vit surtout à la maison. Découvrons les produits de notre territoire et de notre savoir-faire : miels, mélange d’herbes salées, thé du Labrador, divers champignons, etc. Pourquoi ne pas s’initier cet été aux plantes comestibles faciles à trouver ou à cultiver, et en faire un projet familial ou entre amis ?
PROFITER PLEINEMENT DE LA NATURE
Explorer la nature avec nos sens est une expérience globale. Les sens ne fonctionnent pas isolément, mais ensemble, renforçant notre expérience, surtout dans la pleine conscience et la lenteur. Une sortie dans la nature apporte toujours des bienfaits et nous réserve un « p’tit je-ne-sais-quoi » : un sentiment incomparable qui nous donne envie d’y revenir souvent. Pour que les générations futures puissent en profiter aussi, prenons soin de tous les recoins de nature, qu’il s’agisse d’un petit parc près de chez nous ou d’un grand parc national.
LE PARC NATIONAL BON ECHO EN ONTARIO
Le Parc national Bon Echo en Ontario est un véritable paradis pour les amateurs d’art et de nature. Ce parc magnifique abrite le majestueux rocher Mazinaw, célèbre pour ses pétroglyphes amérindiens vieux de 1000 ans. Les visiteurs peuvent admirer plus de 260 gravures rupestres, représentant des figures animales et humaines, ainsi que des symboles spirituels. En plus de ces œuvres historiques, le parc offre des paysages à couper le souffle qui inspirent de nombreux artistes contemporains. Des ateliers de peinture en plein air sont souvent organisés, permettant aux participants de capturer la beauté naturelle du parc sur leurs toiles.
